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「爽やかな風に姿を変えてお姫様が庭に遊ぶに来る6月は大好きだな」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

みんなが耐える6月を
それなりに楽しんで
いかないとね~♪。
あなたにとっての王子様
お姫様は何かな?
この時期なら
爽やかな風だね~♪。
庭のクチナシの
花の甘い香りが
風に運ばれてくると
元気になれる~、
爽やかな風に姿を変えて
お姫様が
庭に遊ぶに来る6月は
大好きだよ
(*≧m≦*)ぷぷっ!


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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

    コミュニケーション
    根底にあるのは
    あなたのことが知りたい
    私のことを知ってほしい
    どちらも前向きな気持ちと
    求める気持ち

楽天のブログ「名古屋港でも「ヒアリ」か」
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「朝起きられたことがスゴイと思っているよ」の巻

おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。


「スゴイ!!!」と
思っていることがある
あたりまえでしょと
言われるけれどね
朝起きられたことが
すごいと思っているよ
歳を重ねていくと
起きられたことに
感謝するようになるんだよ~♪
また素敵な1日が
始まることに
いつも感謝しているよ~



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

    朝日を浴びる
    顔をあげて 朝日を浴びる
    今日一日の元気が
    沸きあがるよ

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「いつまでも健康でありたいから これからも毎日を楽しんでいくよ~♪」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

毎日同じことの繰り返しを
しているんだけど
同じことができなくても
それはそれでいい~♪
同じことを
やれないほうが
多いからな
それでも健康だから
動けていた
そのこと自体が
自慢ということだよね
毎日を楽しみながら
やれてきたことが
あとで自慢になって
いくんだろうな~♪、
いつまでも健康で
ありたいから
これからも
毎日を楽しんでいくよ~♪。



「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

朝の深呼吸
生きているよ!」
今日もいい日になりますように!」
自分に言って
誰かに言って
誰かが聞いて
今日の始まり 

 
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楽天のブログ「勉強で最も大事なのは「やらないこと」を決めること」
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「ご褒美って身近にあるものなんだよな そういうのをいろいろと作っておくとやることが楽しくなるよね~♪。」の巻 [家族]

おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

「無常」は変化していくもの
そのように考えれば
やるべきことは
今すぐやらなくては
「いつやるの、いまでしょ」
この気持ちが大切なんだよ
その瞬間を体験していく
それでいいんじゃないの

無常というのは
一瞬先のことさえも
わからないものだから
頑張れるうちは
頑張らないとね
そのためには
自分にごほうびを~

枝を切って
片づけが終わったときに
お駄賃として自販に行く
コーヒーを買うのは
自分のためのごほうび
(*≧m≦*)ププッ!
ご褒美って
身近にあるものなんだよな
そういうのを
いろいろと作っておくと
やることが楽しくなるよね~♪。


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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

     今のあなたが手に取りたい
     本当に必要なもの
     それは幾つあるのだろう
     きっと
     しっかり握れるくらいだ 

 
 楽天のブログ「ベビースターラーメンの戦略」
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「今日も11(いい)日になるといいな~」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

朝起きてくちなしの花の
甘い香りを嗅ぎました
空を見ていたら
霧雨が降ってきました
紫陽花の葉の上に
かたつむりを発見
異邦人になって
周囲の景色を
眺めてみると
見慣れた景色も
違うものに
見えてくるから
不思議ですね!
自分を知ることも
できるし
自分をもっと
好きになる
そんなことも
できそう(*´ω`*)。
1日にひとつ
なにかをすると
自分で決める
自分で決めたことだと
楽しいものな~♪
今日も11(いい)日に
なるといいな~



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

    人のためは 自分の為
    自分の為も 人のため
    活かすものは自分
    何をどう活かすのか
    活かすのは自分 

楽天のブログ「貯蓄なし世帯が30%超」
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「ダイエットをするなら楽しくしないと続かないよ」の巻 [家族]

おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

ダイエットをしなくても
いい体にしないとね
(≧∇≦)ぶぁっはっは
ちょこちょこなにかして
動いていればそうは
ダイエットしなくても
いいんじゃないのかな
ああだこうだ
口でいうよりも
なにかの運動をすることだよ
高齢になると電信柱から
電信柱まで歩けなくなる
人もいるんだからさ
(;´・ω・)オイオイ、
そうならないように
今からやらないとな
いつまでも
のんびりしていたら
元に戻れなくなるんだよ
痩せるということは
のんびりできないと
いうことなんだから
食べることを
我慢できないのなら
ある程度運動をしないとね
試しにコンビニまで
往復してご覧よ~
次の日は2回それをやるんだよ
3日目は3往復するんだね
それが大変なら
別のコンビニまで
歩いたらどうかな
いずれにしろ
行ったら帰って来なければ
いけない環境を作らないとね
ダイエットをするなら
楽しくしないと続かないよ


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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

     信じたいのは 自分自身
     信じているのは 自分自身
     信じること
     それは自分の力になること 

楽天のブログ「フライドポテトの「残念な事実」が明らかに」
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「身近でできるスポーツとしてのウオーキングは歳を重ねても続けていきたいな~♪」の巻 [家族]

おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。


梅雨の晴れ間
今日も1日よろしく
お願いします~
(*´ω`*)。
体を動かすことは
大切なこと
スポーツ感覚で
毎日やっている
草むしりは
えらいけど
(;´Д`)、
スクワット効果で
下半身強化になっている
どうせやるものなら
楽しんでやらないとね~♪、
毎日コンビニまで
歩いていることを
楽しんでいる~♪、
往復2キロ
これを朝・昼・晩
歩くと6キロも
歩いていることに
なるんだよね
身近でできる
スポーツとしての
ウオーキングは
歳を重ねても
続けていきたいな~♪。


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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

     今日までの
     あなたの過去の全ては
     今のあなたを作るための年月
     過去の全てをを活かすのは
     今日これからだ

楽天のブログ「名古屋城天守閣木造復元に厳しい意見続出」
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「やりたい思いがあるなら 行動しよう、行動してこそやりたいことが前に進む」の巻 [家族]

高校の時は
1時間半の
電車通学
授業が終われば
すぐ帰っていたし
大学時代は
好きなレコード
買うために
バイトばかり
やっていた(;´Д`)、
そんな中での
当時の学園祭は
楽しい遊び場でした~♪
トランペット奏者の
日野皓正さんの演奏は
今でも忘れません
やりたい思いがあるなら
行動しよう、行動してこそ
やりたいことが前に進む
そんな素敵な演奏でした


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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

やりたい思いがあるなら
行動しよう、行動してこそ
やりたいことが前に進む


楽天のブログ「ファミマがTポイントをやめる?」
にも遊びにきてよね~

「人間関係ってすべて自分が原因で引き起こしているんだよね」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

コミュニケーション
気をつけていること
それは笑顔で
話すようにしているよ
(*´▽`*)。
年を重ねていくと
頑固になってくるんだよな
(;´Д`)、
不足している柔軟性に
(;´Д`)たら~りだよ
人間関係ってすべて
自分が原因で
引き起こしているんだよね
いつもワクワク
楽しい関係を
築けますようにと
お話しができるように
笑顔で努めていきたいものな
これからも
よろしくお願いします



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

繋がる 手から手へ
広がる 人から人へ
弾む  心から心へ

楽天のブログ「名古屋港でもヒアリの緊急調査」
にも遊びにきてよね~


「朝起きて目が覚めるこれってすごいことなんだよ」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

朝起きて目が覚める
これってすごいことなんだよ
昨日やれなかったことが
またできるんだよ
これってすごいこと
当たり前じゃないの
なんて思ってることって
実は当たり前では
なくなっていくんだよ
年を重ねていくと
悲しいことに
それができなく
なっていく
やりたいものが
できなくなるなんて
(;´・ω・)たら~りじゃないの
楽しい1日を
迎えるためには
毎日が健康でないとね
外から帰ったら
手洗いとうがいをして
腹6分ぐらい食べて
しっかりと寝ている
つばさパパでした


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楽天のブログ「西~東日本 災害レベルの大雨に警戒」
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