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「願い事はいつまでも元気でいたいということだから」の巻 [家族]

おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

毎日を楽しんでいると
元気でいられる~♪、
軌道から外れる方が多いけど
(;´Д`)、
いつだってケセラセラで
笑い飛ばさないとな、
順番が来ないだけなんだよね、
そのうち順番が回って
くるんだからさ~♪
「いつ来るだよ」と
言っちゃだめだよ、
楽しんでいれば願い事は
必ず叶うものだから~♪。
元気でいればなんでもやれる
そういうことじゃないのかい~♪、
願い事はいつまでも
元気でいたいということだから



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

やりたい思いがあるなら
行動しよう
行動してこそ
やりたいことが前に進む

楽天のブログ「記憶や運動能力も良くなる? コーヒーの効果とメカニズム」にも遊びにきてよね~

 
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「今も青春だから」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

何かをしたいという気持ちに
溢(あふ)れていた時代、
バイトに明け暮れていたよ、
好きなレコードを買うために
お昼を抜いていました、
それが当時はできて
いたんだよね~♪、
辛いこともあったけど、
それが好きだから、
やることができていた
青春時代~♪、
みんな何かしら
必死だったんだよな(;´Д`)、
気持ちだけは
変わっていないよ
今も青春だから




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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

良い所も
悪いところも
全ては私自身のこと
全てを含めて 好きな私

楽天のブログ「危険すぎる夜食症候群」にも遊びにきてよね~

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「いつもやれていることに感謝しながら~」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

お天気が下り坂だけども
笑顔でよろしくお願いしま~す。
笑顔があればなんでもできる~♪、
雨の日は家で好きな映画を見たり、
音楽を聴きまくる~
どれも夜更かししそうだよね
(;´Д`)たら~り。
なにもしないで
だらだらしていたら
眠れないからな
テンションが上がること、
いつもやれていることに
感謝しながら
さらにできることを
楽しくやっていくよ~♪



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

足元をしっかりしておくことだ
足元がしっかりとしていれば
たとえ揺らいでも
立っていられる
足元は自分で
しっかりとさせておくことだ

楽天のブログ「幼児期の「運動」は性格形成につながっていた!」にも遊びにきてよね~

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「調子いい時に対策を取らないと」の巻 [家族]

おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

「○○しすぎ」って自分で
そうさせているところの
部分が多いよね(;´Д`)。
つい調子こいて水分を
とりすぎたり、
食べすぎたりと、
これじゃ胃腸が
困っちゃうよ、
いつも思うことは
自分が調子いい時に
対策を取らないと、
と言うことなんだよね。
「ちょっと、飲み過ぎ
なんじゃないの、
あのさ、食べすぎだよ」と
自分と話し合わないとな、
「水分補給しないと
いけないよ」と言うけど、
がぶ飲みしろとは
だれも言ってないよ
ちゃんと理解しないとね


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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

私はどこまで自分のことを
知っているのだろう
どこまでもどこまでも感じてみよう
生きている自分自身を
どこまでも感じてみよう

楽天のブログ「消費増税前に低年金者の支援検討」にも遊びにきてよね~

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「今日はどこへ行こうかな(笑)」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

心の疲れを取るために
メンテナンスは必要だよ
一人ぼっちで閉じこもっていると
元気がなくなるもの、
身体の調子を整えるのには
ウォーキングが最高~♪。
心の調子も整えてくれるし、
幸福感を高めてくれる
そんな気がするよ~♪
音楽を聴いたり、
読書をするのもいいけど、
積極的に心を動かすために
効果的なウォーキングを
しないとね
人がいるところを
歩かないとね
一人ぼっちになることだけは
避けていかないとな
今日はどこへ行こうかな(笑)。




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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

広げていこう
自分の世界を
見つけていこう
自分の道を
先には
笑顔と実りが
きっとあるからと

楽天のブログ「食品ロス、期限延長で廃棄1割減」にも遊びにきてよね~

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「「ロッキーのテーマ」を聴いていつもモチベーションを上げている・・・・・・・」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。


モチベーションは
やらないから上がらない
そう言うことじゃないの、
それに気がつけば
やらなければならないように
すればいいということでしょ、
庭仕事も、PCでの作業も
「ロッキーのテーマ」を聴いて
いつもモチベーションを
上げているわかりやすい
つばさパパでした。



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

弱いからこそ
強くあろうとする
怖れるからこそ
勇気を出そうとする
そのことがとても大切なこと

楽天のブログ「」にも遊びにきてよね~

 

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「いつでもこれでいいのだ」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。


人間万事塞翁が馬
(にんげんばんじさいおうがうま)
いろいろ変わるので
前もって知ることは
できないということさ、
凹んでいたって、
いいことに変わることも
あるということさ、
いつでもこれでいいのだ



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

外の雨も
心の雨も
時には
しっとり潤してくれる

楽天のブログ「身体がやわらかいと痩せやすいってホント!?」にも遊びにきてよね~

 
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「声をかけてね、と囁いてくれているよ~♪」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

寂しさを紛らす方法 な~に?
毎日楽しいことをしているから
寂しくはないな(*≧m≦*)ププッ!
朝起きるとやりたいことばかり、
と言うか起きることが楽しいんだよね~♪。
生きている、生きられていると思うと
楽しいことが起こるんだよ(*´▽`*)。
庭のツツジの蕾が開いてきていた、
暖かさに誘われていい気分に
なったようですよ~♪
外に出ればいろんなものが
誘ってくれている
それに気が付くか
どうかなんだよな、
ささいなことでも
寂しくならなくなる、
周りには懸命に
生きている子たちが
いっぱいいるんだもの、
声をかけてね、と
囁いてくれているよ~♪




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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

時には 誰かと 手を取り合おう
時には 一人で手を振って歩こう
あなたの両手は
いつも自由だから

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「「今が一番いいんだよ」と青い空が囁いてくれていた」の巻 [家族]

おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。

イライラした時にすることは
空を見ることだね~♪。
庭仕事をしている時は
なぜかイライラしていない
それに気づいたあたし、
空を見ていたからね~♪。
青い空を見ていると
空っぽになっていく
自分がいる~♪。
笑顔で見ている自分がいた
「今が一番いいんだよ」と
青い空が囁いてくれていた



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

呼吸は心地良く
胸いっぱいに吸って
吐いて空っぽに
また吸うんだよね
生きているよ

楽天のブログ「しるこサンド・カニチップ・おにぎりせんべい」にも遊びにきてよね~

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「こんな感じでいつも都合のいいように考えてしまうんだよね(笑)」の巻 [家族]


おはヨーグルト~♪。
こんにちワンダフル~♪。
こんばんワンダフル(*´ω`*)。


自慢できることのひとつ
臨機応変だね~♪。
ざくっと言えば 
どっちでもいいということ、
いつもお気楽に
できることが自慢だよ~♪。
唐揚げ弁当を買いに行くでしょ、
コロッケもいっしょに
買うんだけど、
あげているところで
「5分ほどお待ちいただけ
  ないでしょうか?」とのこと、
「どうぞ、どうぞ、
  お待ちしていますよ」と
お返事をする
いいじゃん~♪、
あつあつのコロッケが
食べられると言うこと
そういうことでしょ~
ラッキー~♪、
こんな感じでいつも
都合のいいように
考えてしまうんだよね(笑)。



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「今の一言のカード」、こんなのがでましたよ

コミュニケーションの
根底にあるのは
あなたのことが知りたい
私のことを知ってほしい
どちらも前向きな気持ちと
求める気持ち

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